ダイジョウ部

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見返りの罠

あなたは、何かうまくいかないことがありますか? 以前にコミュニティーで、奇跡の質問をしました。 ちなみに、初め…
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他人を理解する方法

あなたは、誰かを理解したいと思っていますか? 私たちって、自分を理解しようとするけど、意外にも、他人は理解しよ…
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上手な依存の方法

あなたは、依存心が強いですか? 今日は、自己心理学の、コフートの理論から、依存心が強い人にとっては、少し期待の…
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自分らしく生きる方法

あなたは、自分らしく生きていますか? そもそも、自分らしくがわからない、という人もいると思います。 今日は、自…
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生きるのが少しだけラクになるヒント

あなたは、生きることが、苦しいと感じていますか? 最近、特に感じるのが、生活や仕事などが、変化したことによる、…
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私たちはどう生きるのか?

あなたは、この先、どう生きていくか、考えたことはありますか? 最近、若いかたが、命をたつというニュースを、よく…
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自分で決められない人

あなたは、判断力がありますか? 例えば、メニューを選ぶときに、すごく時間がかかったり、誰かに決めてもらわないと…
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心配という名の嫉妬攻撃をかわす方法

あなたは、誰かから心配されて困っていませんか? そもそも、心配とは何でしょうか? 思いわずらうこと。気がかり。…
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「私さえ我慢すれば・・」と思ってしまう人へ、万能感を手放す方法

あなたは、現在、もしくは過去に、私さえ我慢すれば、とか、自分が全てをやる、すべての責任を持つ、などの解決法を、…
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【苦行療法】自分を責める癖を利用する方法

あなたは、自分を責める癖がありますか? きっと、このチャンネルに来ていただくかたは、自分を責めるタイプだと思い…