ダイジョウ部

こんにちは!こちらは、心の学校「ダイジョウ部」です。
年齢を問わず、悩んでる人のヒントになればと思ってます。
よろしくお願いします。

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失った愛着を取り戻す

0 あなたは、養育者から愛を受け取りましたか? 愛着関係の、やり直しとは、自分が愛着を失ったと感じた時点に、記…
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ー心を開く方法ーどうしても心を開くことができないかたへ

0 あなたは、心を開くことができますか? もし難しそうなら、ぜひこの動画をご覧ください。 今日は、このような話…
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不快な感情

0 あなたは、不快な感情を持っていますか? 今日は、このような不快な感情を、根本から取り除く方法を、お伝えしま…
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人嫌いでも告白できる

0 あなたは告白したいけど、とてもじゃないけど、できないと思っていませんか? 今日はこのような、心にトラウマな…
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家族統合法ー後半ーACや共依存、機能不全家族育ちの方が自分を取り戻すワーク

0 前半では家族統合法の11項目の3番までをやりました。 1.日々の記録 2.家系図 3.家族状況表 4.家族…
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家族統合法ー前半ーACや共依存、機能不全家族育ちの方が自分を取り戻すワーク

0 今回は、AC(アダルトチルドレン)たちが、自分の育った環境を、しっかりと見つめ直すためのワークを、お伝えし…
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トラウマの解消をする方法

0 あなたは自分の感情が、うまく機能してないと感じることはないですか? 例えば、周りの人はとても楽しそうにして…
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好きな人に冷たくしてしまう理由

0 あなたは、好きな人に対して、気持ちがコロコロと変わったり、付き合ってみたら、急激に気持ちが冷めるなどの、経…
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2020年最後のパレードです!ートラウマのあるかたへー

0 2020年最後のパレードです! 今日は、2020年最後になりますので、パレードをしたいと思います。 これは…
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見捨てられた体験が心の傷になる理由

0 あなたは、見捨てられた体験による、心の傷はありますか? もしくは、誰かが自分から離れていこうとするとき、す…