パンダの温度

寿命を延長する方法|しあわせ心理学

0 今回は「寿命が縮む7つの習慣」と「寿命が延びる5つの方法」をまとめてご紹介させていただきます。 「健康で長…
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絶対やってはいけない!自信を失う行動3選|しあわせ心理学

0 今回は「自信を失う原因」を厳選して3つご紹介させていただきます。 何気ない行動があなたの自信を奪います。 …
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【性格は変えられる】ネガティブ思考を改善する3つのこと

0 「性格は変えられる!」。その事実がわかったのは、つい最近のこと。今回は、悲観的な性格を改善するための3つの…
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【幸福への近道】しあわせは考え方で決まる!幸せな人の考え方・3選

0 心理学によると…幸福度はその人の考え方次第。つまり「幸せな人の考え方」を真似ることが、幸せを手にいれる一番…
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【要チェック】睡眠の質がガタ落ちする5つの原因

0 睡眠は食事と同じで「量より質」。睡眠の質を上げれば、今よりもっと元気で楽しい毎日が手に入ります。 今回は「…
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【要注意】運が悪くなる3つの習慣

0 「絶好調で順風満帆の人生」は無理だとしても、「運の悪い最悪の人生」だけは避けたいですよね。幸いなことに、運…
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【もはや世界的問題】やばいぞ!ビタミンD不足

0 「ビタミンD不足は世界的問題である」 アメリカ国立衛生研究所 「ビタミンD不足は公衆衛生上の大きな問題だ」…
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絶対やってはいけない!人生がつまらなくなること・5選

0 つまらない人生より、楽しくて充実した人生のほうが、絶対にいいですよね! 今回は「人生がつまらなくなること」…
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【口下手でもできる!】人に好かれる雑談力

人から好かれる最も効果的な方法は「雑談の量を増やす」こと。 今回は、口下手でもできる雑談術をご紹介させていただ…
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【知らなきゃ損!】名言でわかる夫婦円満の秘訣

名言を知るだけで、ハッピーな夫婦になれる! 今回は そんな内容です。 「仲良し夫婦になりたい」という方は、ぜひ…