パンダの温度

気分上々!頭脳明晰!心と脳によい食べ物|しあわせ心理学

今回は、「心と脳によい食べ物」をまとめてご紹介していきます。 ①頭が良くなる食品 ②心が明るくなる食品 ③エネ…
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最高のコミュニケーション術!人に好かれる5つの基本法則|しあわせ心理学

今回は、「人に好かれる5つの法則」をお伝えします。 これらは、心理学の基本中の基本。 使いこなせるようになれば…
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自己肯定感アップ!かしこいお母さんの子育て術|しあわせ心理学

今回は「とっておきの子育てテクニック」をご紹介させていただきます。このテクニックをつかえば、子どもの自己肯定感…
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疲れを明日に残さない!「脳疲労」の心理学|しあわせ心理学

ちゃんと寝てるにもかかわらず、「すっきり起きられない」「頭がボーっとする」というのなら、その原因はおそらく「脳…
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自分を変える!たった1つの方法|しあわせ心理学

がんばり屋さんほど「努力が長続きしない」「結果を出せない」ということが脳科学でわかっています。 そこで今回は、…
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メンタルが強くなる習慣とは|しあわせ心理学

メンタルを鍛える方法はたくさんありますが、それよりもっと大事なことは「メンタルが弱くなる悪い習慣をやめる」こと…
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後悔しない人生のつくり方|しあわせ心理学

後悔しない人生を送るにはどうしたらいいのか? いい方法があるんです! 後悔のない最高の人生を送りたいという方は…
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人生が変わる!大人の正しい勉強法|しあわせ心理学

大人の勉強法は、学生時代とは大違い。『大人の正しい勉強法』を心得ている人は、メキメキと猛烈なスピードで成長して…
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ストレスに強い人と弱い人の些細な違い|しあわせ心理学

①ストレスに強い人と弱い人の違い ②ストレスに強くなる2つの方法 ストレスが溜まりやすいという方は、ぜひ! =…
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モテる色から頭が良くなる色まで…色の心理学|しあわせ心理学

まるで超能力のように…色をつかって「人の心」を動かすことができます。「自分の心」を変えることもできます。今回は…