心理カウンセラー・ラッキーです。『聞き流すだけで幸せ力がアップする♪』そんなメディアを目指しています。
パンダの温度 『人を嫌ってもいい！』人間関係が驚くほどラクになる考え方
なぜ、人間関係の悩みは無くならないのでしょうか？ その答えは簡単で… 私たちは「正しい人間関係の構築法」を習っ…
パンダの温度 幸せな人がやめたこと・1選｜もう無駄な努力、やめてみませんか？
「何をしないのかを決めるのは、何をするかを決めるのと同じくらい大事だ」 スティーブ・ジョブズの言葉ですが、これ…
パンダの温度 「動じない心」のつくり方｜堂々と自分らしく生きる秘訣・3選
・困難に負けない、たくましい心 ・感情に振り回されない、おだやかな心 ・小さなことは気にしない、さわやかな心 …
パンダの温度 最速でストレスを消すテクニック・5選｜しあわせ心理学
「ストレス解消法をたくさん知っている」 それだけで人生は驚くほど楽になります。 ロールプレイングゲームで「回復…
パンダの温度 【歩く⇒自分が変わる⇒人生が変わる】歩数を増やせば、人生は激変する！
人間の体は、「歩くこと」を前提にプログラムされています。 脳も体も心も、歩くことで本来の「すごいパフォーマンス…
パンダの温度 【ストレスゼロ】人間関係で悩まない人の考え方・5選｜しあわせ心理学
人間関係で悩まない人たちには「共通する考え方」が あります。 これを知れば、余計なストレスがなくなり、明るく・…
パンダの温度 「いつも幸せな人」 たった1つの共通点（幸せが2倍になる最強の考え方）
「いつも幸せな人」 のたった1つの共通点は、「自分を好きでいる」こと。自分を好きになればなるほど、人生は楽しく…
パンダの温度 毎日が最高に充実する！大人の正しい「遊び方」｜しあわせ心理学
●休日は、好きなことをしているにもかかわらず、サザエさんの音楽が聞こえてくると虚しくなる ●平日の夜も、心が満…
パンダの温度 疲れ知らずで「活力溢れる人」の共通点……元気が止まらない人の秘密
活力溢れる人には、驚くほどの「共通点」があります。それらは、特別難しいことではありません。誰でも実践できること…
パンダの温度 人生が劇的に「楽しくなる」たった１つのこと｜しあわせ心理学
「人生において、●●●がもっとも大事！」 この●●●がある人は、楽しくて充実した人生になります。 ●●●がない…