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精神科医、樺沢紫苑がお届けする「樺チャンネル」。

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【まとめ】「生きるのがつらい」を緩和する方法【精神科医・樺沢紫苑】

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「冷水シャワー」が風邪予防になるって本当?【精神科医・樺沢紫苑】

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ネガティブ感情を一瞬で消す魔法の言葉【精神科医・樺沢紫苑】

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【まとめ】「調子の波が悪くなるのが怖い」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

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【まとめ】自分が統合失調症かどうか、心配な人へのアドバイス【精神科医・樺沢紫苑】

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精神科医2人が語る、日本人の苦悩【精神科医・樺沢紫苑】

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【まとめ】イヤホンを付けて生活するのは変ですか?【精神科医・樺沢紫苑】

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【まとめ】ヨガは運動になるのか? ならないのか?【精神科医・樺沢紫苑】

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ビタミンCを摂っても風邪予防にはなりません!【精神科医・樺沢紫苑】

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「働きたくない、やりたいこともない」じゃあどうする?【精神科医・樺沢紫苑】

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