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精神科医、樺沢紫苑がお届けする「樺チャンネル」。

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自己肯定感を下げる「自虐言葉」7選【精神科医・樺沢紫苑】

3月末に樺沢の新刊が出ます。「マンガでわかる『神・時間術』」。3月25日出版記念講演会に参加すると、日本で1番…
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睡眠不足でも朝散歩すべき?【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

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「死にたい」は相談すべき?【精神科医・樺沢紫苑】

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「仕事がツラい」を緩和する方法【精神科医・樺沢紫苑】

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「ライブのチャット欄に書き込む」スゴいメリット【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

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樺沢が0.1秒で質問に答えられる理由【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

3月末に樺沢の新刊が出ます。「マンガでわかる『神・時間術』」。3月25日出版記念講演会に参加すると、日本で1番…
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人から信頼される最も良い方法【精神科医・樺沢紫苑】

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「死ぬ死ぬ詐欺」の心理とは【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

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リストカットを止める5つの方法【精神科医・樺沢紫苑】

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万人に必ず効く疲労回復法とは?【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

3月末に樺沢の新刊が出ます。「マンガでわかる『神・時間術』」。3月25日出版記念講演会に参加すると、日本で1番…