パンダの温度

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【片付けの心理学】二度と散らからない片付けの極意

片づけは「技術」です。手品や料理と同じで「正しいやり方」さえわかれば、誰だってキレイな部屋をキープできます。い…
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【人生でやりたいことを全部やる方法】望むものを手に入れる究極の秘訣

人生でやりたいことを全部やる方法…それは「時間は投資するもの」と考える。これだけ。実にシンプルですが、「時間は…
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毎日楽しく生きるたった1つの方法|しあわせ心理学

毎日楽しく生きるたった1つの方法、それは「遊び感覚で新しいことをいろいろ試す」こと。これだけで、人生は素晴らし…
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【人間関係が楽になる!イヤな人攻略法】嫌な人とのベストな付き合い方

人の悩みのほとんどは「人間関係」。これを逆からいえば、「嫌な人間関係さえ何とかしてしまえば、人生のイラツキのほ…
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1円もお金をかけず「もっと豊かな人生」を手に入れる方法

「豊かさ」と一口に言っても、「経済的な豊かさ」と「精神的な豊かさ」は全くの別物。どちらの方が重要か?といえば、…
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楽に生きるために、絶対知っておくべき「この世の法則」|しあわせ心理学

私たちが住むこの世界には、普遍の法則がたくさんあります。法則通りに生きれば、幸福や幸運が引き寄せられてきて、人…
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「一生折れない自信」をつくるシンプルな習慣…自信があれば人生もっと楽しくなる!|しあわせ心理学

自信があるかないかで、人生は天国と地獄。仕事も趣味も人間関係も、恋愛も副業も転職も、うまくいっている人はたいて…
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【今日からすべてがうまくいく!】自分をご機嫌にする習慣|しあわせ心理学

幸せな人生を手に入れる方法は、とてもシンプルです。 ①ご機嫌な時間を増やす ②不機嫌な時間を減らす これだけ。…
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【エネルギッシュな毎日を実現する!】活力溢れる人のシンプルな習慣

活力あふれる人とは「精神的な疲れ」が少ない人。精神的な疲れを取りのぞくにはコツがあるんです。そして、そのコツを…
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「がんばらない」ほど上手くいく!ざんねんな努力3選|しあわせ心理学

今回は「がんばればがんばるほど幸せが遠ざかる、ざんねんな努力」を厳選して3つお伝えさせていただきます。無駄な努…