憎しみを手放す方法ー気づいて祈ってもう溜めないー

あなたは、憎しみを持っているでしょうか?

ちょっと前に、怒りを手放すという動画を出しましたが、怒りと憎しみは似ています。

ただ、怒りの段階で、さっさとノーと表現するなり、拒否しておけばよかったのですが、それを持ち越してしまった人が、怒りを憎しみに、熟成させてしまいます。

今回の答えを先に言ってしまうと、憎しみを手放すには、自分の中にある憎しみを、認めることです。

簡単なようですが、私たちの悩みが解消しないのは、この憎しみを持ち続けて何もしないことが原因だと、私は考えています。

今日は、このような話をしていきます。

まず前半は、
子供のままの大人であることに気づく。です。

そして、後半は、
憎しみを手放す方法、になります。

・・・続きは動画でどうぞ!

【動画内でご紹介した動画】
周りにいる人のすべてに腹が立った時に思い出したい3つのこと

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心に染み付いた怒りや恨みを手放す3つのステップ

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「分かってほしい」と思う気持ちの本当の意味とは?ー発達段階でつまずいたあなたへー

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note(有料)はこちら
https://note.com/daijyov/n/n025df94c7283

参考書籍:「大人になりきれない人」の心理

※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。