心の中を整理するための3つの方法

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必要なかたは、字幕もご利用ください。

突然ですが、あなたの部屋はきれいにしていますか?

もしかして、何が置いてあるか、わからないくらい汚いなら、あなたの心も同じように、混乱しているのかもしれません。

今日は、そんな風に部屋も心も、整理ができていなくて、悩みも、解決できないままでいるかたに、聞いてもらいたいと思います。

いつもよりちょっと初心者向けに作ってあるので、いつも見にきていただいているかたには、ちょっと物足りないかもしれません。

でも、これまでの復習のためにも、よかったら聞いてください。

今日の内容は、大きく分けて二つです。

まず前半は、
なぜ、心の中を整理することができないのか?です。

後半は、
心の中を整理するための3つの方法。です。

では、早速行きましょう。

・・・続きは動画でどうぞ!

【動画内でご紹介した動画】
キケンを見極める能力を身につけるー洞察力を磨くー

キケンを見極める能力を身につけるー洞察力を磨くー

※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。