ダイジョウ部

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心を開く方法

あなたは心を開いていますか? これは、なかなか難しい問題だと思います。 特に、トラウマなどがある人は、心を閉じ…
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ACと共依存の関係

あなたは、共依存ですか? もし、このような自覚があるなら、きっと人間関係で苦労されてきたのだと思います。 今日…
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機能不全家族育ちの解決法

前回、機能不全家族育ちの、生きづらさ、という動画をアップしました。 これは、内容がありすぎて、最後は、尻切れと…
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機能不全家族育ちの生きづらさ

ACは、アダルトチルドレンの略です。 今日は、アダルトチルドレンの意味と、ACはどのように生きにくいのか、につ…
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人生暇つぶし

あなたの人生は、ヒマですか? 以前に、人生に飽きたという動画を出したとき、人生はいつか飽きるものだ、とコメント…
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無価値感を捨てる方法

あなたは、自分が無価値だと思っていませんか? 例えば、同じような境遇でも、自分に価値を感じる人と、無価値感をつ…
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自分にやさしくなる方法

あなたは、自分にやさしいですか? もしかすると、反対で、自分を責めてばかりいませんか? 今日は、自分に厳しいか…
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あなたの本当の性格とは?

あなたの本当の性格とは、どんな性格ですか? なぜ、このような質問をするのかと言うと、今日はそのことについて、詳…
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何が起きても平気になる方法

あなたは、何が起きても平気ですか? そのような人は、まれだと思います。 でも、もう少しだけ強くなりたい、周囲に…
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本当の自分を知る方法

あなたは、自分を知っていますか? これは、すごく難しいけど、根源的なテーマです。 私が思うに、ほとんどの人は、…