在宅勤務のうつ状態の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「コロナの影響で在宅勤務が多いです。時間を持て余して、うつ状態が悪くなるように思います。対策方法はありますか?」
質問者:タカミツさん