上手に感謝を伝える方法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「日頃お世話になっている人に感謝を伝えたいのですが、普段そのようなことをしない人間なので、とても恥ずかしい
です。さりげなく自然に感謝を伝える方法があれば教えてください」