忙しいのはダメですか？【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「以前、忙しさとストレスでメンタル面に体調を崩しました。 今は元気になって毎日 楽しい忙しさで暮らしてますが、楽しい忙しさでも、忙しすぎるとダメですか？」みりんさん（49歳・女性）