あなたは、生きることが、苦しいと感じていますか？
最近、特に感じるのが、生活や仕事などが、変化したことによる、慢性的な、無気力の状態の人が、とても多いように感じます。
このような、無気力は、あまり重要視されず、いつかやる気も出てくるだろうと、放置してしまいます。
でも、このような無気力は、かなりしつこくて、なかなか自分から、離れるものではないように思います。
今日は、このように無力感とか、無気力な状態を、なんとかしたい人に、聞いてもらいたいと思います。
前半は、
私たちの生きづらさの原因とは、です。
後半は、
生きるのが少しだけラクになるヒント、です。
今日は、このような話をしました。 前半は、 私たちの生きづらさの原因とは、です。
まず、私たちは、期待を得るために、いろんな努力や関係性を結ぼうとします。
でも、それこそが、生きづらさの原因であったという話でした。後半は、 生きるのが少しだけラクになるヒント、です。
一つは、別れを意識する。
これは、どんな生き物でも、物でも環境でも、別れがあると知っておくことで、心理的なけじめをつけることが、できます。それによって、前半でいったように、期待を持ちすぎたり、今の状況に、安心をしすぎることを、防ぐことができます。
二つ目は、希望という情熱をあげる。
哲学者のブロッホは、実存的な被投性といって、とにかく飛び込むこと、始めることを、勧めています。
それには、「まだ意識されていないものを意識すること」で、希望の情熱を得ることができます。
それは、私はまだ、「何々ではない」と考えることで、希望という情熱を得ることができる、ということです。
これは、自己否定として使うのではなく、まだ未完成、とか、発達途上という意味で、使ってください。 いかがでしょうか。
今回の話を、一言にまとめると、お花畑から、いち早く卒業しよう、ということだと思います。
結局、お花畑は作られたもので、生活もしにくいし、幸せでもなかったのです。
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生きるのが少しだけラクになるヒント
ダイジョウ部
