【苦行療法】自分を責める癖を利用する方法

あなたは、自分を責める癖がありますか？

きっと、このチャンネルに来ていただくかたは、自分を責めるタイプだと思います。

今日は、このような、自分を責めるという特徴を使って、逆に、嫌でも良い効果が出てしまう方法を、お伝えしたいと思います。

でも、人によっては効果は違うし、絶対に良い効果が出るわけではないので、ご了承ください。

また、そもそも自分を責めるタイプではない人は、聞いても意味がないと思うので、また別の動画をご覧ください。

今日は、このような話をお伝えします。

前半は、

自分を責める癖とは、です。

後半は、
自分を責める癖を利用する方法、です。

・・・続きは動画でどうぞ！

【動画内でご紹介した動画や関連動画】

後まわしにしてしまう4つの理由

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自分を責めないための4つのステップー自責の念が生まれる理由ー

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※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。