あなたは、自分が無価値だと思っていませんか？
例えば、同じような境遇でも、自分に価値を感じる人と、無価値感をつよくもっている人などがいます。
例えば、仕事の同僚などを見渡しても、わかると思います。
同じような収入、生活、などであっても、満足している人と、満足していない人に、分かれます。
これは、どちらが正しいのでしょうか？
今日は、このように、自分が無価値だと感じている人に、お伝えしたいと思います。
今日は、このような話をしました。
前半は、
無価値感が生まれる理由無価値感とは、すごく主観的であいまいなものです。
その人にとって、影響力のある人などが、無価値だと言えば、そうなんだと受け取るでしょう。
そして、受け取った本人が、毎日、呪文のように、自分は無価値だと唱え続ければ、それは事実となり、性格の一部になってしまいます。
具体的には、
１.あなたが無価値感を感じているなら、すぐに捨てること
２.人間の価値は平等で不変だと、知ること
３.自分の人間としての価値を否定しないこと
４.ちゃんと自分を理解して、価値基準を自分で決めることとなります。
後半は、
無価値感を捨てる方法
このように、長年蓄積された、自分は無価値だ、という思考の習慣を、新しい思考によって、塗り替えていくことが、必要になります。
自分の無価値感を捨てるには、あなたを無価値だと言った人に対しても、価値がある人間だと、思えなければ、たんなる仕返しなどで、終わってしまうでしょう。
自分は誰かを無価値だと、言い放つことができるとしても、そんな判断をしないで、みずに流すことが、自分には価値があるのだと、最終的には、思えるようになる判断だと、思います。
・・・続きは動画でどうぞ！
【動画内でご紹介した動画や関連動画】
何が起きても平気になる方法
何が起きても平気になる方法自分にやさしくする方法
自分にやさしくなる方法※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。
無価値感を捨てる方法
ダイジョウ部
