あなたは、誰かの言葉に傷ついたことはありますか？
もちろん、私もしょっちゅうあります。
先日、このようなコメントをいただきました。
塾の先生に、「お前は横柄で、いつも他者を見下している」と言われて、すごいショックだった。
しかも、そのあとに、「お前は変わらなくて良い」と言われて余計に混乱した。
という内容でした。
これは、かなり失礼な対応です。
塾の先生という立場を利用して、パワハラをしているようにしか思えません。
ただ、このような攻撃を、真に受けてしまう人は、とても多いです。
今日は、このように、誰かから言われた言葉を、真正面から受け止めて、傷つくことが多いかたに、聞いてもらいたいと思います。
今日は、このような話をしました。
前半は、
あなたを傷つけるのは誰ですか？です。
私たちは、言われた言葉だけが、記憶に残って、自分を責めますが、そもそもコメントのように、適当なことを言っている場合も、多くあります。
年齢とか、立場の上下関係によっては、それが通用してしまう世界もあります。
だからこそ、これからは、誰が言ったのか、に注目して、あなたにとってどうでも良い存在の人なら、気にしない、という選択をしてみてはいかがでしょうか。
もちろん、大切な人なら、お互いの対話によって、理解し合う努力も、関係をさらに良くさせる、きっかけになると思います。
後半は、
心を傷つけないための会話法、です。
特に、義務での付き合い、苦手だけど、離れられない、関係性の場合は、自分を守りつつ、距離感を保つという工夫が必要です。
距離感については、以前に、境界という動画や、安全基地、という動画を出しているので、あとでご覧ください。
とにかく正確な言葉を伝えることが、誤解を生まないので、大切です。
・・・続きは動画でどうぞ！
【動画内でご紹介した書籍や関連動画】
言語力 認知と意味の心理学 [ 藤澤伸介 ]楽天ブックス→ https://a.r10.to/hV6Twn
誤解のないコミュニケーションを取るための言葉選びの5つの方法
誤解のないコミュニケーションを取るための言葉選びの5つの方法ー噂や悪口・陰口などの正体を理解するー自分の境界を知り、堂々と主張するには？
自分の境界を知り、堂々と主張するには？安全基地
あなたの安全基地はどこですか？※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。
心が傷つきやすい人へ
ダイジョウ部
