「私には無理」と確信してしまっている心理ー無力感の謎ー

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こちらのチャンネルに来てくれるかたは、何かしら悩みを持っていて、不幸のどん底にいる人もいれば、なぜ私がこんな目に合わなければならないのか？というように、怒っている人もいます。
つまり、それぞれの人がそれぞれの悩み、解決に向けてのステップを踏んでいるところだと思います。

今回はそんな中でも、特に悩みが深いときに出てくる「無力感」について、考えてみたいと思います。

無力感とは、タイトルの通りで、「私には無理」と思うことです。

ただ、「私には無理」と言われるかたは、多くの確率で、すごく強くそれを確信しているように言われるのが、最近、気になっていました。
そこで、どうしてこんなにも「私には無理」ということを確信しているのか、そして、無力感から出るためにはどうしたら良いかを、じっくりと考えていきたいと思います。

・・・続きは動画でどうぞ！

【動画内でご紹介した動画】

※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。