あなたは、自分を愛していますか?
そもそも、自分を愛するという意味がわからないと、よく言われます。
でも、私たちは生まれた時、自分を嫌っている人は、なかなかいないと思います。
それが、大人になるとほとんどの人が、自分を嫌っているという事実です。
これは、何が悪いのでしょうか。
先日、自己嫌悪という動画で、この辺の話をしたので、興味があるかたは、そちらもご覧ください。
概要欄にリンクを貼っておきます。
その上で、自分を愛するとは、どういうことですか?という質問もあったので、考えてみたいと思います。
とりあえず、最初に伝えておくと、自分を愛するとは、自分を苦しめる敵を排除して、自分を理解してくれる味方を、作っていくことです。
今日は、このような話をしたいと思います。
前半は、
間違った自己愛とは?です。
後半は、
自分を愛するための第一歩、です。
・・・続きは動画でどうぞ!
【動画内でご紹介した動画や関連動画】
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人生がおかしくなった理由自己嫌悪をやめるには
自己嫌悪をやめるには※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。