あなたは、自己評価が低いですか？
また、誰かと親密な関係を持つことが、難しいですか？
また、自分の感情がわからない、と思うことがありますか？
このような人は、自己愛家族に育った可能性があると思います。
この、自己愛家族は、書籍の名前ですが、アルコール依存や虐待がなくても、エーシーではないかと思っている人の育った家族のことです。
心理的な抑圧の強い、いわゆるひんが良さげな、病んだ家族、ということでしょうか。
当てはまると思ったかたは、今回の動画にあっている人だと思います。
今日は、このような内容で、お送りしました。
前半は、
自己愛家族とは、です。
自己愛といっても、親の枯渇感から始まり、大切な子供時代を、その親の枯渇感を、埋めるために捧げた、子供たちのいるグループが、自己愛家族です。
その中で、子供はどちらに投げるともわからない、親の投げたボールを、取りに行くことで、少しの居場所を見つけて、生きてきました。
この影響が、大人になっても、つよく出てしまうことが、エーシーの生きづらさの原因です。
後半は、
自己愛家族出身の回復とは、です。
過去のあの経験は、間違っていたんだ、と本音で思えるようになることです。
あまりにも長期間の経験は、すぐには回復とはいかないと思います。
なぜなら、気づくまでに時間がかかるからです。
ただ、外科手術が必要なわけでもなく、自分の思い込みを修正していくことが、回復の要となります。
一番良いのは、どうでもよくなること、もう、自分を邪険に扱うような人に、エネルギーを使いたくないと、決意できること、です。
・・・続きは動画でどうぞ！
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【愛着障害】愛されなかった人が生まれ変わるための5つのステップ※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。
自己愛家族
ダイジョウ部
