ダイジョウ部 良い人をやめる方法
あなたは、良い人ですか？ 私は、昔、良い人でした。 作り笑い、迎合、お土産攻撃、などに明け暮れた毎日でした。 …
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ダイジョウ部 不機嫌な自分を乗り越えるには？
あなたは、不機嫌ですか？ 自分のことを不機嫌だと自覚するのは、とても難しいので、この質問にイエスと答えた人は、…
ダイジョウ部 自己主張を磨く方法【怒りなどの感情を表現することの大切さ】
あなたは、嫌なことに、嫌と言えるでしょうか？ いつもこちらのチャンネルに来ているかたは、ある程度の知識やスキル…
ダイジョウ部 ロロ・メイの心に染みる22の言葉
ロロ・メイは、アメリカ合衆国の心理学者です。 臨床心理学者であり、アメリカにおける実存心理学の開拓者です。 カ…
ダイジョウ部 恨みを生まないようにするための、たった一つの方法
あなたには恨みがありますか？ 恨みの感情とは、相手の仕打ちを憎く思ったり、不平・ 不満を感じたりすること。また…
ダイジョウ部 ACが誤解される１２個の思考パターン
あなたは、エーシーだから理解されないと思ったことはありますか？ きっと、普段から生きにくさを感じている人は、多…
ダイジョウ部 覚悟を決めるための3つのステップ【打倒！クリエイティブ ・アヴォイダンス】
あなたには覚悟がありますか？ この質問は、あまりにも抽象的ですが、覚悟とは、危険なこと、不利なこと、困難なこと…
ダイジョウ部 見捨てられ不安を乗り越えるには？【しがみつきの原因とは？】
あなたは、見捨てられ不安と聞いて、心に響くものがあったでしょうか？ 今日は、その見捨てられ不安について、少し詳…
ダイジョウ部 ACを理解する方法【あなたのパートナーが普通じゃないと思ったら？】
今回は、ACのかたへというよりかは、パートナーが、ACかもしれない、というかたに聞いて欲しいと思います。 AC…
ダイジョウ部 自分嫌いをなおす方法ー迎合の努力から、自己主張の努力へー
あなたは、自分が嫌いですか？ 今日はこのように、自分が嫌いだと思っているかたに、聞いてもらいたいと、思っていま…