ACを理解する方法【あなたのパートナーが普通じゃないと思ったら?】

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今回は、ACのかたへというよりかは、パートナーが、ACかもしれない、というかたに聞いて欲しいと思います。

ACとは、アダルトチルドレンの略で、問題のある親に育てられて、心の病とまではいかないけど、悲観的な思考や、被害者的な思考が強い人を、ここでは指します。

もちろん、ACのかたも、自分を客観視する意味で、聞いてもらうのも、大切なことだと思います。

ACは、異常に距離を取りたがる時と、ある時、豹変したかのように、片時も離れたくないと、言い出す時もあります。

でも、それを受け止めようとすると、一目散に逃げていったりと、なかなか理解するのは難しいでしょう。

今回は、どうして、今までうまくいかなかったのかを理解することと、これからうまくやっていくにはどうしたら良いかを、お伝えしたいと思います。

・・・続きは動画でどうぞ!

noteはこちら👉https://note.com/daijyov/n/n8d586cda6df7

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