自分嫌いをなおす方法ー迎合の努力から、自己主張の努力へー

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あなたは、自分が嫌いですか?

今日はこのように、自分が嫌いだと思っているかたに、聞いてもらいたいと、思っています。

今日は、このような話をしていきます。

まず前半は、
あなたが自分嫌いになったわけ。です。

そして、後半は、
どうやって自分嫌いを改善していくのか?です。

・・・続きは動画でどうぞ!

【動画内でご紹介した動画】
恐怖に支配されないようにするための8つのステップ

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人間嫌いをなおす方法ー親密になるとうまくいかなくなるかたへー

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※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。