不機嫌な自分を乗り越えるには?

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あなたは、不機嫌ですか?

自分のことを不機嫌だと自覚するのは、とても難しいので、この質問にイエスと答えた人は、少ないかもしれません。

また、自覚している人は、悩みの出口はすぐそこだと思います。

このように、不機嫌で苦しむかたや、周囲に理解されなくて、良い気分には程遠いかた、または、身近な人の不機嫌に悩んでいるかたなどは、聞いてください。

今日は、このような内容でお伝えします。

前半は、
不機嫌になる原因とは、です。

そして、後半は、
不機嫌な自分の扱いかた、です。

・・・続きは動画でどうぞ!

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※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。