ダイジョウ部

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人生をやり直すための方法

あなたは人生をやり直したいですか? 前に、トラウマを乗り越えるプロセスについてのつぶやきをしたところ、人生をや…
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しがみつく女と殻に入る男の共通点

あなたは、困った時に、誰かにしがみつくタイプですか? もしくは、殻に入るタイプですか? 多分、しがみつくのは、…
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対人操作を減らしていく方法

あなたは、誰かを操作したいと言うような、衝動に駆られたことはありませんか? このような症状は、別に病気ではなく…
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本当の自分って何?と言うかたへ

あなたは、いろんな場面でいろんな顔をしたり、言動をしていると思いますが、本当の自分に一番近いのは、何をしている…
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「心の声が怖い」と思った時の対処法

あなたは、どこかから自分に向けて、声が聞こえるようなことはありますか? または、過去に存在した、厳しい指導者も…
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【ワーク】愛着障害の傷を癒していくための5つのステップ

今日、お伝えする愛着障害とは、母子間に愛着関係が存在しなかった人の持つ症状のことです。 思い当たるかたは、この…
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自尊心は低くて良い

あなたは、自尊心が高いですか? こちらのチャンネルに来るかたは、悩みを抱えていることが多いので、多分、自尊心は…
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過剰適応からの抜け出し方

あなたは、誰かの期待に応えようと必死になっていませんか? 前に、適応力は今すぐに捨てろ!と言う動画を出しました…
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マインドレスに取り組む

あなたは、怒りすぎたり、または、逆に、怒れないなどの悩みはありますか? これは、両極端のように感じます。 怒り…
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【 断れない人へ 】さらっと意思を伝える方法

あなたは、嫌なことを押し付けられそうになった時、きっぱりと断ることができますか? 先日、「先延ばし」の癖をなお…