【 断れない人へ 】さらっと意思を伝える方法

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あなたは、嫌なことを押し付けられそうになった時、きっぱりと断ることができますか?

先日、「先延ばし」の癖をなおすには?と言う動画で、先延ばしにしてしまう人は、その先延ばしにしていることは、きっと嫌いで、本音ではそれをしたくないから、やらないと言う行動によって、意思を表明していると言いました。

これは、行動化と言って、子供などがよく行う方法です。

思い通りにならないと、プイとして不機嫌になったり、物を投げたりするような行動と、似てます。

ただ、何もしないと言う行動は、大人になるとそれだけでは伝わりにくく、いろんな誤解も生まれます。

ぜひ、この機会に、自分の意思を伝える、特に、嫌なことを断る方法を、学んでおきましょう。

今日は、このような内容でお送りします。

前半は、

あなたが断れない理由。とは。

後半は、

自分の意思を伝える時に使いたいプレップ法。です。

P = Point(結論、要点、主張)
R = Reason(理由)
E = Example(事例や具体例)
P = Point(要点、主張、結論の繰り返し)

【動画内でご紹介した動画や関連動画】
「先延ばし」の癖をなおすには?

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自己評価を上げるための9つの方法

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※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。