犬の散歩は朝散歩の効果を台無しにするのか？【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「私は双極性障害を持っています。犬の散歩を朝散歩として行っていますが、散歩中イライラして、帰ってくると、うつっぽくなります。犬と歩くため、リズム運動でなくなってしまうからでしょうか？」
サブさん（38歳・男性）