アウトドアは子供に凄く良い！3つの理由【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「アウトドアが子供に与える影響は？ 私はキャンプなどのアウトドアが趣味です。子供がまだ幼いので一緒に連れて行くことがほとんどなのですが、外では家と違い、生き生きととても楽しそうに遊んでいます。楽しそうなだけでも親の私にとっては十分嬉しいですが、アウトドアは子供にとって脳や体にもいい影響があるのでしょうか？」
ファミキャンドハマリさん（34歳・男性）