減薬は無理をするな!【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「心療内科で抗不安薬を20年も毎日飲んでます。耐性があると知って、3種類だった薬を今は単剤にまで減らせてますが、体調が悪化していってます。やはり減薬するには苦しい思いをしなければならないのでしょうか?」
がまん坂さん(34歳・男性)