精神的な攻撃を受けた時の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「職場に陰険で間接的に、いわゆる受動的攻撃をしてくる人がいます。気にしなければいいのですが、向こうが間接的にネガティブなメッセージを送ってくるので、どうしても気になってしまいます。向こうは悩ませるのが狙いなのでしょうが、対処法や対策などはないでしょうか?」