共依存あるある

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こんにちは、ダイジョウ部のkyoko👩です。
今日は、共依存の人が日頃よく感じることをお伝えしてみます。
共依存は、一番シンプルにいうと「一人でいられない人」ではないでしょうか。
今日は、そんな共依存者の、日常の「あるある」もしくは「ないない？」をお伝えします。

・・・続きは動画でどうぞ！

【動画内でご紹介した書籍や関連動画】
参考書籍：パーソナリティー障害

ACあるある

ACあるある

共依存の再生リスト

家族統合法ー後半ーACや共依存、機能不全家族育ちの方が自分を取り戻すワーク

※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。