あなたは、感情の起伏が激しいですか？
もしくは、マイナスの感情が止まらなくて、困ったことなどはありませんか？
今日は、このように感情の起伏が極端な人に、聞いてもらえたらと思っています。
このような話をしていきたいと思います。
前半は、
二値的考え方とは？です。後半は、
多値的考え方を取り入れる方法、です。・・・続きは動画でどうぞ！
【動画内でご紹介した動画や関連動画】
「もう一人の自分」を復活させる方法「もう一人の自分」を復活させる方法本当の自分を取り戻すための3つのステップ
本当の自分を取り戻すための3つのステップ人は変われるのか？
人は変われるのか？※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。
激しい感情の起伏を穏やかにする方法
ダイジョウ部
