『19歳までに手に入れる７つの武器』（幻冬舎）
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【質問】「人に否定される事が怖く、他人優先で行動してしまいます。ミスしても、相手の反応が微妙でも「まぁいっか！」と割り切って過ごせたらなと思います。また、他人が不快にならないようにヘコヘコしてきた自分が突然、自分軸で行動したら、嫌われないか心配です」
ひたむおさん（37歳・男性）
【まとめ】「嫌われるのが怖い」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】
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