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うつ病とうつ状態の違いは? 【精神科医・樺沢紫苑】

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スマホを使うとうつになる!? 【精神科医・樺沢紫苑】

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迷わないで決断する方法 【精神科医・樺沢紫苑】決断力

決断力がない。なかなか決断できない、という人も多いでしょう。私は決断は早いです。なぜ、そんなに早く決断できるの…
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「パニック障害が治らないのですが」という人へのアドバイス 【精神科医・樺沢紫苑】悩み相談

パニック障害は治る病気です。ただし、治すためには、やるべきことをやらないといけません。何をすべきかというと・・…
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人の心が読めるのですが・・・ 【精神科医・樺沢紫苑】悩み相談

「人の心が読めるのですが・・・」というドキッとする相談をいただきました。相手の考えていることがわかってしまう。…
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暴力・暴言がよくなる! 認知症の介護困難を改善する方法 【精神科医・樺沢紫苑】

暴力、暴言のある認知症患者さんは、極めて看護が困難となり、介護者は地獄のような苦労を強いられます。しかし、暴力…