【まとめ】「人より動作が遅い」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「私は行動や動作が人一倍遅く、30分で終わらせられる作業に、1時間かそれ以上かかってしまいます。そのせいで毎日家族に怒られます。何か解決法はないかとネットや本で調べて実践したのですが、なかなかうまくいきません。家族から病院に行って調べるように言われ、病院に行ったほうがいいのか悩んでおります。人一倍時間がかかったり、行動や動作が人一倍遅いのは、もう治りませんか？」
ふうかさん（47歳・女性）