【まとめ】脳科学で合格！ 難関資格の最強勉強法【精神科医・樺沢紫苑】

樺沢紫苑の新刊『こどもアウトプット図鑑』（サンクチュアリ出版）

５分であなたのメンタルがチェックできる
AIドクターMente https://mentalcheck.jp/

【YouTube樺沢メンバーシップ】メンバー入会はコチラから。→ https://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ/join

【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画5530本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。　https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW

【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865

【質問】「現在、難関資格取得を目指しています。寝る前に勉強をすると、眠りが浅くなってしまいます。『行動最適化大全』で、寝る前2時間はリラックスして過ごすと書いてありますが、これは資格試験の受験生にもあてはまりますか？　やはり寝る前は勉強したほうがいいですか？」
マルセルさん（20歳・男性）