自分のメンタルの状態を５分でチェックできる「AIドクター」
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【質問】「メンタル疾患は誰でもなる可能性があります。また、ある日突然なるものではなく、かならず、うつっぽい前兆というものがあります。自分がうつっぽいかな？ と思った時にやるべき行動をお伝えしますので、最近お疲れの人はぜひ視聴してください」
【まとめ】うつっぽいと思った時にやるべき行動ベスト３【精神科医・樺沢紫苑】
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