メンタル疾患を再発させない超重要ポイント【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「5年前に3ヶ月休職しました。復職後、部署を変わりのらりくらりでやってきましたが、以前の部署に戻ってみないかと言われました。自分でももう一度チャレンジしたい気持ちはありますが、足踏みしてしまいます。何かアドバイスいただけますか？」
中堅男さん（34歳・男性）