休息がほとんどありません【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「今の仕事に転職して半年が経ちます。休みが満足に取れなかったためか、週1回の休みの日はずっと寝て1日が終わっていました。そんな自分が怖くなりました。大丈夫でしょうか?」結花さん(40歳・女性)