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【質問】「寝ても寝ても寝足りないのですが、どうしたら良いですか?引きこもり、うつです。毎日眠ってばかりいます。夜はマイスリーで寝て、昼間も横になってひたすら眠っています」
りかたんさん(52歳・女性)
「寝ても寝ても寝足りない」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】
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