自分を愛せるようになれば、他人も愛せますか?【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「ある人が、『自分を愛せるようになれば、他人も愛せるようになる』と言っていたのですが、どういう意味でしょうか?私は、自分のことが嫌いなので、他人のことを愛せていないのでしょうか?先生の考えをお聞かせください」
スプリンクラーさん(46歳・男性)