向精神薬は睡眠薬の代わりになるのか?【精神科医・樺沢紫苑】

【チャンネル登録をお願いします】http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1
【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画2159本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【質問】「抗精神病薬など、眠剤以外の薬で眠気を催すものを使って、眠りのサポートをするのはあまり良くないですか? 眠れないので薬に頼ろうかなと思っていますが、以前眠剤へ依存してしまい、無いと眠れなくなったり、日中もボーっとしたりといった状態になったのがトラウマとなっており、再び眠剤を飲むのは怖くて迷っています」
らんさん(24歳・女性)