自立する方法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「樺沢さんの考える、自立の定義をお聞きしたいです。私は、自分にできることとできないことを自覚し、できないことは周り（医療や福祉も含む）に上手に助けを求められることかな、と思っています。精神科医としてでも、個人的にでも、結構です」
はりす。さん（42歳・女性）