「本を読むのが遅い」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「​読書をしたいと思い立ち、樺沢先生の本は殆ど揃え、たくさん本を買うのですが、内容を理解するのも遅く、文字を読むのが遅いため、1冊読むのに時間がかかり、積ん読状態です。確認障害があり、完璧主義なところがあるので、それも関係あるのでしょうか？」
質問者：明子さん