日中の眠気の対処法ベスト３【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「適応障害4年目、復職してから3年経過。うつによる過眠症と、十分な睡眠が取れていないことによる眠気の違いはありますか？　日中の眠気がひどくエナジードリンクで目が覚めません」
ニャンコスキーさん（39歳・男性）