パズルゲームは脳に良いのか？【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「数独、オセロ、将棋などをスマホでよくやります。ブルーライトの影響以外は、脳トレになると思いますが、樺沢先生の見解を教えてください」
きーさん（33歳・男性）