自分がどう思うか、何をしたいのかがわからない人ヘー自我を取り戻すには?ー

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参考図書:自分を許す心理学 (知的生きかた文庫)
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「自分がない人」と言うのは、どんな人でしょうか?

わかりやすく言うと、「あなたはどう思う?」とか「何がしたいの?」と質問されても、答えられない人です。

「自分がない人」は、自我が形成されていないと言うことになります。

原因は、自分がどう思うか、何をしたいのか、などについて、価値を感じて来なかったのでしょう。

だから「みんなの言う通りで良いと思います」とか「何がしたいのかわかりません」と答えてしまうのです。

このような「自分がない人」が自分を取り戻すにはどうしたら良いでしょうか。

それは、心理学でいう、同一化をしていくことが必要になります。

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