こんにちは、ダイジョウ部のkyoko👩です。
あなたは、いい人ですか？
先日、「いい人という病気を卒業する方法」という動画を出しましたが、今回は「いい人を続けると病気になる」つまり、本当の病気になってしまう、という話をしたいと思います。
このように、いい人や疾患にかかりやすい人は共通して、「感情を抑圧する」という特徴があります。
・・・続きは動画でどうぞ！
【動画内でご紹介した書籍や関連動画】
身体が「ノー」と言うとき 抑圧された感情の代価 [ ガボール・マテ ]
https://a.r10.to/hySy0v病気にならないための感情の管理法（ブログ記事）
動画に入りきらなかった内容を追加しています。
https://kokoro-daijyobu.blogspot.com/2021/07/blog-post_30.html自分を知るためのワーク（ブログ記事）
https://kokoro-daijyobu.blogspot.com/2021/07/blog-post_26.htmlいい人という「病気」を卒業する方法（動画）
https://youtu.be/8Akbk6dimaw
いい人を続けると病気になるー偽りの思い出症候群ー
ダイジョウ部
