犠牲者の罠を脱出する方法

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あなたは、何かの犠牲者になっていますか?

先日、ツイッターにこのようなつぶやきをしました。

レジリエント(トラウマを克服する人)の四つの条件。として、

1。犠牲者の罠に、はまらないこと。
2。トラウマを消したいという願いは捨てること。
3。報復、復讐したいという願いを捨てること。
4。世代間に渡った悪循環を断ち、おぞましい経験を過去のものにすること。

です。

とりわけ「犠牲者の罠」は危険、と書きました。

このように、トラウマなどを克服するのを、邪魔する、犠牲者の罠とは、どんなことでしょうか。

今日は、そのあたりを、考えていきたいと思います。

前半は、

犠牲者の罠とは?。です。

後半は、

犠牲者の罠を脱出するには?です。

・・・続きは動画でどうぞ!

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※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。