うつ病が冬につらいの対処法【精神科医・樺沢紫苑】

【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画1500本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。　https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【チャンネル登録をお願いします】http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1
【質問】「うつ病を10年くらい治療しています。冬になると毎年、体調が悪いです。体調が良くなってきたと思うと、冬が来て体調が悪くなります。どうしたらいいでしょうか？」