【まとめ】成功の波に乗る「スゴい習慣」とは？【精神科医・樺沢紫苑】

【読書週間限定】秋の読書キャンぺーン　楽しく読書する５大セット
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『19歳までに手に入れる７つの武器』（幻冬舎）

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【質問】「妻がメンタル疾患になって4年、最近朝散歩を夫婦で始めました。すると妻は毎日飲酒していたのに1週間の断酒に成功しました！　成功体験も連鎖するのでしょうか？」
なちまるさん（43歳・男性）