【まとめ】予定が近づくほど憂鬱になる「猫化現象」の意外な対処法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「予定が近づくと気乗りしなくなる『猫化現象』はメンタル疾患のひとつですか？」
ジャーニーさん（30歳・女性）